一張床墊如果正確使用的話，大約可以有10年左右的壽命，但如果不好好保養的話，可能3、5年就報銷了，想要增長床墊的使用壽命，有幾點是特別需要注意的：
- 避免亂坐亂跳：避免長期的坐在床墊邊緣，或是在床上跳來跳去，免得彈簧彈性疲乏。
- 保持床墊整潔：平時應套上床單或使用保潔墊，避免髒污滲透到床墊內。
- 臥室避免過於潮濕：台灣一向濕氣重，為避免床墊受潮，除濕機是最佳選擇。
- 不要在床上抽煙：除了避免引發火災之外，另一個原因是床墊內的填充物很容易吸收味道或煙塵，在床上抽煙會加速床墊內的填充物因為吸收到煙塵而加速骯髒。
- 常換面或換方向：每一段固定的時間，如換季的時候，可以將床墊翻面或換個方向，這樣可避免重量老是分佈在局部的彈簧而加速彈性疲乏。
床墊如何保養？
- 頭六個月內，每個月將床墊翻轉一次，以後每三個月翻轉一次。這樣可使床墊受力平均，而不會使某些彈簧因使用頻率過高，而提早出現彈性疲乏。
- 每年用吸塵器清理床墊數次，以保持床墊清潔。
- 需經常將床墊晾曬，以保持睡眠清爽舒適。
健康睡眠是人生大事我們每天花在睡眠的時間這麼多，當然希望能越睡越健康。不要因為一時疏失，讓不合適的床墊默默地傷害您的健康!
